母乳與奶粉的分別

         母乳較牛乳為佳，但現在牛乳的配方經過特別調製，因此養分也足以供嬰兒成長所需。

         哺餵母乳必須先瞭解，自己從餵母乳中所能得到的好處，以及瞭解有哪些因素涉及其中，使自己的身心均準備好以哺餵母乳。在生理上的準備包括，保持營養均衡健康、避免可能影響母乳品質的有害物質，以及小心照顧自己的乳房。方法非常簡單，如果有任何疑問的話，可向護士、醫師或其他醫療人員請教。

         對寶寶而言，母乳是最理想的食品，其中含有寶寶所需的豐富營養素（脂質、蛋白質、醣類、維生素和鐵質），不會太濃或太稀，方便飲用，始終維持在定溫狀態；另外，初乳內含有大量可以保護新生兒免於受感染（如胃腸炎）的抗體。

         餵母乳是個有成就感且難忘的經驗，可促進母子間親密關係的建立。雖然偶爾會造成乳頭疼痛與脹奶問題，但餵食母乳所得到的好處遠大於此。懷孕期間為了製造母乳而大量貯存的脂肪熱量，可藉餵食母乳而將這些過多的脂肪消耗掉，幫助您迅速恢復體重，另外，餵母乳時，子宮收縮素會刺激乳腺使其收縮，同時還能刺激子宮收縮，使它早日回復至正常大小。
還有研究指出，餵食母乳的婦女罹患乳癌及骨質疏鬆症的比例較低。純就實用性而言，餵母乳既快速、簡單且方便，免費又不需要任何特殊設備。

         但餵母乳仍有些缺點，您必須等到奶水充足後方能將多餘的奶水擠出，貯存於奶瓶中供稍後餵食；因為您是唯一能哺餵母乳者，餵奶時您希望找個隱秘處恐怕也不太容易。餵食母乳可能會造成乳頭疼痛裂開等乳房方面的問題，同時，當您生病、疲倦、擔憂或月經來潮時奶水量均會降低。如果您正在服藥，藥物可能會經由乳汁傳給幼兒，同樣的，您所食用的食物如橘子、柳丁、，亦可能造成小寶寶反胃。

         除非有任何原因必須採取奶粉哺餵，否則一般母乳優於牛奶。

         母乳是小寶寶可獲得的最理想食品。需要時隨時可取得，而不需要另帶一些準備器具。另外，餵母乳對母親有相當大的好處，它可促進母親子宮收縮，且大部分婦女均可享受這種親子之樂。

         雖然餵母乳有些缺點，但很容易就可以克服。例如，母乳量和品質會因您所攝取的食物和健康狀況而異，所以您必須時時注意身體健康。餵食母乳可能會造成乳頭疼痛或感染，此時必須立即就醫。因為餵母乳很辛苦，因此母親最好能獲得充分的休息。

         嬰幼兒奶粉雖有營養但次於母奶，相對的成本也高於母乳，如果帶孩子外出一段相當長的時間，還必須隨身攜帶沖奶設備與奶粉。

         大部分餵食母乳所造成的問題通常在產後幾週中發生，所以剛開始如果有任何問題，必須稍微忍耐，等過了這段期間，所有的問題都會逐漸消失，您也就會發現哺乳是件容易且很值得的事情了。

         雖然現今的奶粉配方中已提供胎兒足量的營養，但它卻缺乏母乳及初乳中所包含的保護性抗體，同時奶粉也比較難消化，因為餵食的頻率不宜過高，另外，腸道蠕動消化後其味道較濃烈，可能導致日後對牛奶過敏。由於母親不是耗用本身的熱量製造母乳，因此比較難減去身上過多的脂肪，且出門時需另帶奶粉和餵食工具。